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郑多燕燃脂瑜伽瘦手臂or瘦腰腹

瘦手臂瘦腰腹瑜伽手臂上的拜拜肉和腰腹上的赘肉是最最难看的，当一个女生上半身显得很臃肿的话，只会给人感觉是一个大胖子，所以手臂和腰腹上的脂肪是应该最先减掉的，手臂上的赘肉必须要依靠瑜伽运动来消灭，而这九招郑多燕瑜伽运动不仅

小个子外套显高搭配毛衣衬衫矮个子女生最IN混搭

麻花编织毛衣外套这款亚麻色麻花编织的毛衣外套，一眼看去就非常有复古的气息，套头的款式加上内搭白衬衫，一种复古英伦风非常时尚又有精致的美感。下身紧身裤，小个子女生们穿出最时尚的混搭。上一页1234下一页

2014夏装搭配技巧图片印花T恤配裤装街头潮范儿

印花T恤美搭 LOOK1印上玫瑰花的粉蓝色T恤甜美又可爱，搭配上白色的紧身裤更显得小清新，但是搭配上黑色的凉鞋和链条包以及墨镜和棒球帽，却显得帅气十足。印花T恤美搭 LOOK2白底印彩色字母的T恤搭配上船锚印花设计的牛仔

2013春季蕾丝裙浪漫搭配女生早春必备裙装

提花蕾丝裙水红色给人很优雅很温柔的感觉，与蕾丝元素结合在一起更是散发着浓郁的女性魅力。为了让整件连衣裙看起来主题型强，在腰间系个黑色系腰带，女性婀娜身姿顿时凸显出来。粉色蕾丝欧根纱圆领连衣裙这款连衣裙比上面那件更适用于日

产后恢复吃什么水果好可尝试这十种水果

产后恢复吃什么水果好1、山楂山楂味甘酸，性温。山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃

冻了的西红柿还能吃吗冻西红柿怎么吃

冻了的西红柿还能吃吗成熟的冻西红柿，理论上，只要没坏就能吃。西红柿主要成分是水分、碳水化合物、少量蛋白质、纤维素和脂肪，冰冻后其主要成分又没改变，不产生毒性。若冻得时间没有太长，没坏的话，冻了的成熟西红柿还可以吃。而且，

黑色T恤搭配牛仔裤 4种时髦风格初夏最in

黑T和牛仔裤都是时尚界经典单品，怎么穿都很难出错，但正因如此，要想在众人中脱颖而出也要花一些心思，比如像宇博 Chiara Ferragni 这样，搭配一款chic的镜面墨镜，用配饰凸显你的时髦品味总是上上之选。下面就来

怎么让女生喜欢和你说话教你几招聊天术

聊天互动的积极程度这是最好判断的一点，也是最基本的一点。如果你们有了联系方式，比如QQ、微信、陌陌等社交软件，聊天互动是最基本的互相了解的方法。很多男生喜欢上对方后，就会一直发信息给她。你要去识别一点，就是她回复你的积极

磨砂膏是在沐浴露前还是后先用沐浴露的好处

磨砂膏是在沐浴露前还是后磨砂膏在沐浴露后。洗澡时，先用沐浴露清洗身体，能够帮助皮肤打开毛孔，并清除皮肤表层的汗液、灰尘和污垢。但沐浴露的清洁能力有限，无法清除身体死皮，这时再使用磨砂膏，能帮助皮肤彻底清洁。先用沐浴露的好

速冻食品常温能放多久根据天气而定

速冻食品夏天常温能放多久在夏季，水产速冻食品常温下最多保存一天，农产速冻食品常温下保存几个小时，调理类速冻食品只能保存一小段时间，如果蒸熟也能保存一天，因为夏季天气炎热，很多速冻食品会在炎热的气温下发生变质。速冻食品冬天

紫色上衣配什么颜色裤子

紫色上衣配什么颜色裤子紫色上衣应该配深色系的裤子。如果是深紫色上衣就应该配深色系裤子，像黑色，深蓝，深灰，如果浅紫就是配浅色深色都行，浅色宜配白色，但是不适合各种各样的红色，绿色之类的，容易感觉很花。牛仔裤是不错的选择，

印花服装流行趋势今年流行这些开满花的衣服

印花服装流行趋势天悄然路过，我们早已融入了春天的怀抱。暖风，嫩芽，春水，霞云让人陶醉...但最浪漫温暖的，还是那遍地含苞待放的花骨朵。春天是万物复苏、繁花盛开的美好季节，当然要穿得漂漂亮亮的。据说，印花单品跟春天更配哦

悦诗风吟眼影教程画出撩人桃花眼

悦诗风吟桃花妆眼影教程第一步首先用最浅的白色追一个眼部的打底，为了之后上的眼影显色度更好，所以用大号的眼影刷用白色在整个眼窝处做大面积打底。第二步在用略浅一些的粉色在双眼皮的褶皱内打底，然后不要忘记用刷子上的余粉扫一下下

香奈儿pvc鞋 CHANEL透明靴展现夏日晶莹流光

香奈儿pvc鞋“香奈儿新推出的塑料雨靴，绝对能让你希望被困于大雨中。”这可不是一句玩笑话。在香奈儿2018春季巴黎时装发布会上，设计师推出了一系列PVC材质的雨天穿搭，从包包，到帽子，还有斗篷披风应有尽有。　但是，很显然

乳腺癌是怎么引起的关注女性健康防止乳腺癌发生

乳腺癌的病因一：月经初潮早绝经晚月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。月经初潮早，绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。乳腺癌

冬泳对关节有影响吗

冬泳对关节有影响吗冬泳对关节的损伤基本上是没有的。冬天进行游泳，这种类似的锻炼是需要逐渐的开始的，如果要是身体逐渐的适应之后，这是非常有利的，对身体的健康是非常有利的。关节如果能够适应这么寒冷的状态下，这种类似的运动，对

怎样使大腿外侧变瘦 Say byebye最快方法

上踏步如果那些初级上抬腿对你来说太过easy，那么不妨尝试将踏板垫高，增加难度。找一个板凳或是踏步板，在双腿前平放在地上，双膝呈90度或更大角度的弯曲，先是右脚踏上踏板，再换左腿，要注意双脚要完全踩在板凳上。之后右脚先下

已婚男人爱上已婚女人怎么办一则经典故事完美解答迷惑

已婚男人爱上已婚女人怎么办呢？已婚男人爱上已婚女人是感觉在作祟情情爱爱这东西真的很难搞，但其中最作祟的是感觉。不管是未成年还是成年，不管是未婚还是已婚，你每天都得跟感觉打交道。对一些人，你一碰到就有感觉；而对另一些人，你

藕带不能和什么一起吃藕带食用禁忌有哪些

藕带不能和什么一起吃藕带+大豆：影响人体对铁的吸收藕带+猪肝：同食会降低人体对铁、铜、锌等元素的吸收藕带+莴苣：同食会造成多类营养元素被破坏藕带食用禁忌有哪些1.生藕性偏凉,生吃凉拌较难消化。脾胃虚寒者、易腹泻者不

长发2017流行发型图片款款都是女神大爱!

微卷长发首推一款今年十分流行的微卷长发发型，像这样将长发注入微卷设计，不仅显得发量饱满更是唯美浪漫，在视觉上还格外显脸小呢。中分长发气质中分长发必定是女神首选，黑色长直发配上中分，修颜瘦脸更凸显女神气质与范儿!在夏季，搭

DIY韩式空气感齐刘海教程稀疏质感更显气质

厚重的齐刘海虽然很萌很减龄但在2014的夏季已不再流行，更多的女生会选择空气感刘海，这款空气感刘海把发尾向内压弯韩范十足，在家即可DIY完成！下面就来学习吧！Step1：首先分出刘海，如图所示，MM们分的发量可以比图中稍

十二星座男喜欢什么样的女生这些星座男不介意喜欢的女人离过婚

双鱼座在感情生活中，双鱼座的人总是不如意，他们受过伤，知道那种受伤的滋味。双鱼座的人也许会想要了解对方的感情经历，虽然说两个人不一定要有一样的经历。当双鱼男听到对方的感情经历时，就会去安慰对方。特别是在爱情当中受过很深刻

平底鞋搭配美腿舒适两不误

示范搭配：墨绿长袖衫+黑色半身长裙+棕色尖头平底鞋墨绿色长袖上衣，修身的设计凸显出凹凸有致的苗条身材，将上衣束进黑色半身伞裙中，优雅浪漫，还带有一点文气气息。再配上黑色丝袜和棕色扣带尖头平底鞋，轻松穿出高挑身姿，也能凸显

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碧玺产地在什么地方

碧玺产地在什么地方国外的碧玺产地1、巴西。巴西是世界上碧玺品质最好的，巴西碧玺的产地主要都集中在明纳斯格拉斯州，这里出产的碧玺五颜六色，至今开采出的颜色种类已经达到二十几种，几乎包含了碧玺的所有颜色。巴西出产的红色碧玺和

DIY气质简单编发教程超美蝴蝶结更显恬静感

超甜编发教程完成效果图：虽然看上去是不太起眼的迷你蝴蝶结扎发，但是其实是很有气质的哦，而且不规则的分布在各个地方瞬间气质都起来了，而且这种设计会让人感觉特别的有气质呢，从背后看的话很有特色。编发教程STEP1：把耳上的头

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啤酒麦汁浓度是什么意思

啤酒麦汁浓度是什么意思是酒精度。原麦汁浓度，亦称原麦芽汁浓度。一般饮料酒的度数表示酒精的含量，所以简称为＂酒度＂，而啤酒的＂度＂却指的是麦芽汁的浓度，说的是制造啤酒时发酵前的麦汁浓度。啤酒麦汁浓度和酒精度有什么区别麦芽

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